- Celulas: el agua en tu organismo es crucial para transportar a tus celulas los hidratos de carbono, vitaminas y minerales, asi como otros nutrientes importantes.
- Riñones: ayuda a remover desechos.
- Piel: conserva la elasticidad, suavidad y coloracion.
- Temperatura: el liquido de tu organismo contribuye a disipar el calor, regulando tu temperatura corporal general.
- Cerebro: una ligera deshidratacion puede deteriorar tu capacidad de concentracion y dismunuir la memoria de corto pazo.
- Corazón: el agua desempeña un papel en la normalizacion de la presion arterial.
- Tracto disgestivo: contribuye al proceso de digestion de tus alimentos.
- Musculos y Articulaciones: ayuda a proteger las articulaciones y mantiene el apropiado funcionamiento de los musculos.
